b-vine.blog.so-net.ne.jp 【DVDで覚える自力整体】 経絡（全身の臓腑を循環する"気の回路"のようなもの）を調整するための 文字通り、"自力"整体法。自分の体重を活かして からだをゆすったり押したりしながら経絡を刺激して 内臓のつかえやこりをほぐして…

b-vine.blog.so-net.ne.jp 【ゆるゆるコツコツ自分改造】 漫画家・槇村さとる（男みたいな名前だけど女性です）が、雑誌の連載のために、45歳から52歳の間に突撃取材で試したエステやレッスン、ボディケアなんかのあれこれが1冊の本になりました。取材先は全…